มาแก้ร้อนในกันเถอะ

posted on 28 Mar 2007 18:18 by cherub2cherish in Health

เฮ้อ....ท้องผูกบ้าที่สุด
เป็นร้อนในที่ใต้ลิ้น
ทั้งปวด ทั้งรำคาญ

สาเหตุอ่ะเหรอ? แน่ละ
ก็ท้องผูกมากี่วันแล้วล่ะ
อากาศก็ร้อนแล้วยังมาเป็นร้อนในอีก

มันทรมานจริงๆ เลย

ร้อนในบ้าที่สุดเลย T^T

ร้อนใน จะเกิดเป็นจุดแดงหรือตุ่มและต่อมาจะพัฒนาแยกออกมาเป็นแผลเปิด

มีลักษณะเป็นสีขาว รูปวงรี โดยมีขอบเป็นสีแดงนูนออกมา

มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 3 มม.

ซึ่งในบางครั้งอาจจะกว้างถึง 1 ซม. จะมีอาการเจ็บปวดบริเวณแผล

ระยะเวลาของอาการอาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ 1 ถึง 2 สัปดาห์

สาเหตุของ"ร้อนใน"ไม่ทราบเป็นที่ชัดเจน

แต่ปัจจัยที่มักจะก่อให้เกิด ความเครียด เหนื่อยล้า การนอนดึก การกัดโดน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การมีประจำเดือน การแพ้อาหาร

หรืออาจเกิดจากการขาด วิตามิน B12 ธาตุเหล็ก หรือกรดโฟลิค

ร้อนใน จะเรียกว่า "mouth ulcer" หรือ "canker sore"

และยังคงเรียก "aphthous stomatitis"

หรือ "aphthous ulcer" โดยเฉพาะเมื่อมีหลายแผลในช่องปาก

จากhttp://www.siamaircare.com/samunpai/mainframe4.htm

(เวบเกี่ยวกับน้ำสมุนไพร)

น้ำมะนาวกินเป็นยา แก้กระหายน้ำ แก้ร้อนใน บำรุงธาตุ เจริญอาหาร
แก้เลือดออกตามไรฟันและถ่ายพยาธิ หรือผลดอกเกลือใช้เป็นยา ชับเสมหะ และทำให้ชุ่มคอ

น้ำคั้นจากเนื้อแตงโม แก้ร้อนในกระหายน้ำ ปาก เป็นแผล และช่วยขับปัสสาวะ

บัวบกทั้งต้น น้ำมาต้มน้ำดื่ม แก้ฟกช้ำได้ ลดการ อักเสบได้ดี แก้ร้อนในกระหายน้ำ

และจากhttp://www.vcharkarn.com/include/vcafe/showkratoo.php?Pid=36757

(เทคนิคการดื่มน้ำบำบัดโรคของคุณเจนจิรา)

เค้าบอกว่า การดื่มน้ำมากๆจะทำให้อายุยืน

ยิ่งถ้าพบว่าผิวหนังแห้ง ไม่ชุ่มชื้น ตาแห้ง

มีกลิ่นปาก ท้องผูก เป็นริดสีดวงทวาร

นั่นแสดงว่า ร่างกายของคุณกำลังขาดน้ำอย่างยิ่งเชียว

วิธีแก้แบบง่าย ปลอดภัย และประหยัดที่สุดก็คือ การดื่มน้ำ นั่นเอง

แต่...จะดื่มยังไงดี???? นั่นคือคำถาม

ดื่มให้ถูกวิธี คือ ดื่มวันละ 14 แก้ว ได้แก่
1. เวลาตื่นนอนให้ดื่มน้ำอุ่น 4 แก้ว
2. ก่อนอาหารทุกมื้อ มื้อละ 1 แก้ว
3. หลังอาหารทุกมื้อ มื้อละ 1 แก้ว
4. ในเวลา 10.00, 14.00 ,16.00 เวลาละ 1 แก้ว
5. ก่อนนอนดื่มน้ำอุ่น 1 แก้ว
รวม 14 แก้ว ........เอิ๊ก...จะดื่มไหวมั้ยเนี่ย...ต้องลองดูนะ

เทคนิคในการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพนี้ เค้าบอกว่าถ้าดื่มในช่วงพระอาทิตย์ยังไม่พ้นขอบฟ้า ต้องดื่มน้ำอุ่น

แต่ถ้าพระอาทิตย์พ้นขอบฟ้าแล้ว ให้ดื่มน้ำเย็นค่ะ

เป็นการกลับคืนสู่ธรรมชาติที่มนุษย์ทุกคนหลงลืมอิทธิพลของพระอาทิตย์-พระจันทร์มานาน

ถ้าทำได้ดังที่ว่านั้น เค้าบอกว่าประโยชน์จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณอย่างเห็นได้ชัด

เพราะ การดื่มน้ำ สามารถทำลายเชื้อแบคทีเรียได้ ทำให้โอกาสในการเป็นโรคภูมิแพ้ต่ำ

สามารถล้างคราบไขมันตามลำคอ และล้างลำไส้ที่มีความยาว 12 เมตรของมนุษย์ได้ ..

ที่สำคัญ การดื่มน้ำในจำนวนนี้ทำให้การขับถ่ายไม่มีปัญหา ..

สำคัญอยู่ที่ว่า เราจะสามารถดื่มน้ำได้ตามคำแนะนำนี้หรือเปล่า

ถ้าทำได้..ไม่เพียงจะดีกับสุขภาพของคุณ หากยังประหยัดเงินค่ารักษาพยาบาลได้อีกด้วยค่ะ

เอาละลองทำตามดู จะได้หายทรมานซะที

edit @ 2007/05/06 17:57:43

5 Comments